到台東，次數不算太少，但假期總是短暫，
而且我很常滯留在花蓮玉里與台東長濱一帶的民宿，
幾位好朋友的家都在這裡，
因而這篇文章絕大部分的食記，都是在地人帶路，
目前收集的家數可能不多，但都滿經典的。
陸續把這些台東食記彙整起來，提供讀者們參考。
臺東縣知名的特產，有來自大海的旗魚、柴魚，
農產品還有釋迦、茶葉、鳳梨、金針、洛神花等。
台東美食 by 瑪格
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長濱鄉美食
★全文分享★ 小麗廚房，長濱無菜單料理(預約制)｜民宿主人帶路台東美食
小麗廚房這道麻油猴頭菇過貓，讓我至今念念不忘，麻油的香氣完全浸透猴頭菇裡，灑上的黑芝麻增加口感與香氣，蕈菇與麻香交融的濃郁滋味，又被過貓完全吸收，實在是太好吃了！感謝種下幸福民宿又帶
★全文分享★ 台東長濱。良鎮豬GaBii｜店名很有趣的自烘咖啡館
這次到台東，開心發現長濱有專業自烘咖啡館了！2015年12月初新開幕。地點就在長濱100號同一條街上 店名很逗趣，叫「良鎮豬GaBii」。根據在地朋友告訴我，「良鎮」是老闆的名字，「豬」是良鎮女朋友
★全文分享★ 再訪長濱100號｜外國人也愛的台灣東海岸無菜單料理 (預約制)
再度到台東長濱100號無菜單料理用餐，依然是跟種下幸福民宿一同前來，上一次是他們與歸國的同學家族聚餐，這一次，是宴請歡迎他們邀請來合作的非洲畫家與廚師。在台東長濱，長濱100號確實是宴請外
★全文分享★ 長濱100號。台東無菜單料理｜想吃一定要早早事先預約啊
如果說人生說穿了就是混口飯吃！以一個酷愛吃美食的人來說，我希望這口飯至少是可以選一下口味的，例如在台東「長濱100號」吃到的煎鬼頭刀配著白飯吃，吃這樣一口飯就此生無憾，剛剛好的火候，微微
★全文分享★ 台東長濱。邱爸爸海味小吃｜台十一線96.5K有超好吃豬肝麵
上週到台東長濱旅遊度假，在民宿友人的帶領下，來到據說原本打算從桃園移民到台東養老的「海味邱爸爸的店」，朋友說，邱爸爸沒想到因為料理太受歡迎，到台東過著退而不休的忙碌生活！既然稱為「海
成功鎮美食
★全文分享★ 佳濱成功旗魚。台東美食｜環境食材都優質的餐廳
環島走台11線，從花蓮移師台東，路經成功鎮，剛好到了午餐時間，直覺就想到佳濱成功旗魚這家餐館，想想，從2012年初訪，轉眼相隔7年，但我沒忘記這家餐廳無論環境上或食材上，都很優質。佳濱從事旗魚
★全文分享★ 台東半日遊｜石雨傘。佳濱成功旗魚。金樽咖啡。棉麻屋手工織品｜2012親子環島之4
帶隊長畢業環島的原始計畫，是離開台東長濱竹湖山居民宿後，一家四口要直奔屏東回賴媽媽家，看親愛的外婆。我們都買好了晚上玉里到屏東的火車票，想說在民宿待久一點，不必去別處玩了！我們睡得太
關山鎮美食
★全文分享★ 同心餃子館。不只賣餃子還有功夫菜｜關山永全花生酥。古早味零嘴｜在地人帶路台東美食
還沒去過台東關山的同心餃子館之前，我已經在其他民宿吃過他們家的滷味了，而且回味無窮。只是沒想到這家餃子館，不只賣麵賣滷味，還有好些私房功夫菜，例如首圖的糖醋黃魚，很難想像是餃子館的手
鹿野鄉美食
★全文分享★ 愛嬌姨風味茶餐。台東鹿野美食｜4人合菜才1000元(2019.4.12二訪更新)
紅烏龍茶飯是愛嬌姨風味茶餐的招牌，飯裡面有圓熟的紅茶香，搭配招牌紅茶滷肉是很多熟客的最愛。愛嬌姨茶餐是台東鹿野高台一帶最有名的館子，最大的特色就是結合當地食材，以茶入菜，推出既有創意
★全文分享★ 台東鹿野。田媽媽傅姊風味餐、正一茶園紅烏龍、山月溫泉館檜木湯屋、舊鹿鳴橋
台東正一茶園所經營的田媽媽傅姊風味餐，是這次到鹿野難忘的一餐，我們在台東民宿鹿野森活B&B住了兩個晚上，感謝民宿主人帶路，讓我們品嚐到經濟又優質的鄉土料理美食，首圖這道剝皮辣椒三味香
卑南鄉美食
★全文分享★ 台東卑南。原生應用植物園牧場餐廳。藥草野菜養生汆燙鍋。大推土雞
把大方向的行程定錨，其餘就交給機緣來「隨波逐流」，這就是本人自由行之所以好玩的奧義。我們是在下榻台東我自然生態農園民宿時，跟民宿管家討論到隔天中午有何可推薦的鄰近美食？管家張小姐介紹
台東市美食
★全文分享★ 黃記蔥油餅。邪惡的爆量九層塔｜台東美食
從花蓮移動到台東，一路上我們約定：大家不要再生事，已經被餵食到厭世……車子一過花蓮，台東到了，愛吃鬼芸芸說：海濱公園有家黃記蔥油餅很好吃欸，嗶嗶！犯規！舉牌警告。她補充說明：黃記生意
★全文分享★ 台東。榕樹下米苔目｜在來米製作。古早味小吃
台灣很多厲害的小吃店叫做榕樹下，來自古早流行在樹下擺小吃攤，卻不願意取店名的時代，到現在還能以「榕樹下」為店名的，應該都是老店了。環島來到台東，離開前刻意去吃了榕樹下米苔目，我還以為
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看見農遊新樂園~無邊際紅烏龍茶園、龍田大草坪、綠色隧道單車遊
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