經常出國旅行的我，有專屬自己的「行李箱小宇宙」。除了護照、手機、網卡、信用卡、現金之外，個人覺得最需要好好準備的，就是「健康醫護包」，因為出門在外，大部分物件都是身外之物，但身體出狀態、尤其是急症與創傷，卻是刻不容緩需要趕緊處理的危機。像我最近外出工作時被蒸汽輕度燙傷，不方便迅速就醫，先自行沖泡冷水後，直接拿出醫護包裡的康威多愛膚人工皮，將傷口隔離防護，避免惡化，讓後續的醫療康復有效率很多。
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開箱我行李箱裡的健康醫護包
近15年來，我的工作重心是網路寫作，
以旅遊、美食類的文章最受歡迎，
這也讓我有了大量旅遊的機會，
以前出國至少前一天開始整理行李，
現在越來越有經驗，
幾乎出門前2個小時內就可以搞定，
除了換洗衣物，要分季節，
其他物品幾乎都是固定的，
只有盥洗、化妝包跟健康醫護包，
需要定期檢查，
是否需要更新或補充？
每個人身體狀況不同，對我來說，
最需要迅速自行護理的緊急狀況，
不外乎急性的發燒、腸胃不適、
痛起來要人命的牙痛、尿道炎、
還有意外的摔跌燙傷……
在我有限的醫護包空間裡，
除了日常吃的益生菌、健康補給，
常備藥品會有感冒退燒/止痛、
腸胃藥、蚊蟲藥、外敷藥膏、
還有耳溫槍、創傷護理、包紮用品。
大部分的醫藥用品都是備而不用，
我不是經常從事冒險活動的人，
綜合我這十多年跑來跑去的經驗，
我遭受過的意外傷害，
多數都是粗心大意下造成的燙傷……
正確的燙傷處理步驟與方法
上圖是我2022年到嘉義旅行，
被蒸汽燙傷的照片，
當時的我掉以輕心，沒好好處理，
造成傷部起水泡，而且還弄破了，
之後就醫康復的時間拉得較長。
上圖是2年後，又被蒸氣燙傷，
我已懂得做第一時間的處理，
使用人工貼皮做好防護，
讓傷口不至破皮、感染、惡化，
這樣的輕微燙傷，
可以先居家簡單醫護，視狀況就醫。
正確的燙傷處理步驟，
可以記5步驟的口訣：
1)沖：以溫和冷水沖洗，目的為了降溫。
2)脫：把衣服弄濕後用剪刀剪開
3)泡：將傷口浸泡於冷水中，
有助消腫、降低疼痛感。
4)蓋：以紗布或人工皮貼覆，
避免接觸空氣造成感染。
5)送：到醫院接受醫護人員治療。
我醫護包裡的康威多愛膚人工皮，
得到美國FDA認證，
是可幫助傷口癒合的親水性敷料，
擁有臨床證明，
可防止細菌及外在環境進一步汙染，
外層防水阻菌，洗手洗澡都ok。
康威多愛膚超薄型敷料，
為了具備更佳的延展性，
提高成本使用較大人工皮收縮製成，
是市面上有紋路處理的人工皮，
即使使用在關節處也不易脫落。
康威多愛膚人工皮備有不同尺寸，
可依據傷口大小自行裁剪。
屈臣氏、康是美、大樹、佑全、
丁丁等各大連鎖藥妝皆可購買。
日常傷口照護：銀抗菌敷料＋人工皮
輕微淺層燒燙傷若有滲液，
可用預防感染幫助抗菌的「銀敷料」，
再於外層貼上親水性人工皮，
銀敷料的纖維接觸到傷口滲液，
會融成凝膠狀，減緩摩擦疼痛，
並可提供傷口癒合最佳環境，
加上外層人工皮，減少感染風險。
無痛脫膠劑：溫柔對待傷部
康威多愛膚果然是傷口照護專家，
看到無痛脫膠劑，我讚嘆了，
這是溫柔對待傷部的極致，
採用醫療級矽膠成分，不含酒精。
無痛脫膠劑的使用方式，
是在移除人工皮/傷口敷料前，
先揭開一小角，噴濕浸潤，
可快速清除殘膠不傷皮膚。
連肌肉痠痛貼布、OK繃等，
都可以直接噴於貼布表面上使用。
醫護包必備：傷部即時防護3寶
分享我的旅行醫護包必備：
康威多愛膚傷部即時防護3寶：
人工皮、銀抗菌敷料、無痛脫膠劑，
有備有安心。
康威多愛膚
https://www.duoderm.com.tw/
本文為康威多愛膚邀稿。
衛部醫器輸字第025769號、衛部醫器輸字第026660號、衛署醫器輸壹字第012664號
廣告字號:北市衛器廣字第113120009號
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