羅東鎮，舊稱「老懂」，是臺灣本島面積最小的鎮。日治時期，因太平山山區伐木業興盛，讓作為加工轉運中心的羅東鎮，商業逐漸興盛，繁榮一時，曾為蘭陽平原的商業中心。如今，羅東留下許多林業時代的遺跡，現在演化為當地的旅遊景點，雪隧通車後，更吸引不少觀光客，延續林業小鎮的榮景。
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羅東鎮鐵板燒。2家
★全文分享★ 御饌鐵板燒。羅東巷弄美食｜平價鐵板燒
御饌鐵板燒位於羅東鎮忠孝路巷弄內，曾有好幾個宜蘭在地人跟我推薦，據說老闆原本在其他家鐵板燒
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羅東鎮早午餐。2家
★全文分享★ 老食Honest Berakfast。羅東早餐店｜工業風 x 綠植栽 x 銅板價良心餐飲
老食早餐，諧音老實早餐，英文店名即為Honest Berakfast，在粉絲頁上看到有趣的自我介紹，老：代表回
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在自然捲民宿女主人小捲的推薦下，來到位於羅東民生市場旁的簡捷餐桌C.C Eatery，這是該趟旅程最讓
羅東鎮日本料理。1家
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羅東水沐食堂是日本廚師開立，賣大阪燒、日式串炸、飯糰等屋台小吃、日本B級美食。經常到日本旅
羅東鎮無菜單料理。2家
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店名叫農夫的店，卻主打賣每日現撈仔海鮮為什麼？更妙的是，這原來是賣乾果跟水果冰淇淋的店，
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海田民宿主人推薦的「客人城美食藝術天地」，位於羅東公園附近，是宜蘭很流行的無菜單創意料理餐
羅東鎮簡餐定食。1家
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跟隊長環島到了羅東，打電話請教民宿附近有什麼好吃的，民宿老闆的兒子推薦角烙咖啡。這是一家以
羅東鎮麵店。3家
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到羅莊大排賞櫻花，午餐就近品嚐羅莊李麵館，網上又稱羅莊麵店仔。這家麵店從早上5點半開門，賣
★全文分享★ 亞田水餃。在地人推薦羅東美食｜呆宅4訪Line點餐外送好方便
亞田水餃，是宜蘭民宿呆宅女主人Stella推薦，她說這是他們家愛店，這是一家只賣兩種水餃、三種湯的
★全文分享★ 宜蘭美食。人情味最美味｜在地人帶路到羅東南門路老麵店吃麻醬麵
話說在前頭，這篇文章應該無法被歸類為食記，我並非因為想推薦這家麵店而撰寫這篇文章，完全因為
羅東鎮小吃。1家
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很好好奇為何店名叫「鴨肉送」？上網google才知道，店名源自第一代老闆李佛送的名字，於1968年創立
羅東鎮肉羹。2家
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吃羅東肉羹番很有名！當地人叮嚀：炸肉捲是重點。抵達現場時，並沒有什麼排隊人潮，這裡的消費方
★全文分享★ 林場肉羹。民宿外帶在地小吃｜羅東林業文化園區排隊美食
有機會吃到林場肉羹，純粹因為民宿早餐特別供應，超貼心，讓旅人不必排隊就可以嚐到了在地美食。
羅東鎮宵夜酒食。2家
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路邊烤肉Wild BBQ是羅東一家烤肉攤，是有固定店面，同時也接受到府服務的專業烤肉野炊團隊，前年秋
羅東鎮異國料理。1家
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在自然捲民宿女主人小捲的推薦下，來到位於羅東民生市場旁的簡捷餐桌C.C Eatery，這是該趟旅程最讓
羅東鎮外帶美食。2家
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愛吃滷味的我，只要到台灣不同城市多日，就會設法在當地找「下酒菜」。到宜蘭旅行時，鴨喜露是還
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大概因為三星蔥的威名，我們這種腦波弱的觀光客，到宜蘭就想吃蔥油餅。到頭城吃阿公蔥油餅，到礁
羅東鎮酒吧。1家
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因為好友里海咖啡博勝的推薦，入住靠近羅東運動公園的踢被屋民宿。晚上，民宿女主人邀我們跟博勝
羅東鎮咖啡甜點。4家
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這一、兩年，宜蘭真是不得了了！「真正的咖啡館」越開越多家，水準越來越好，若不是好友博勝的介
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總覺得自己很久沒去宜蘭了，好多新鮮事物吸引著我，但即使感覺久違了，宜蘭仍高居我全台灣各縣市
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宜蘭最近開了好幾家以不同「動物」為名的咖啡館，趁著暑假親子出遊，硬坳小孩陪媽咪去晃晃，真謝
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我發現，我真有「旅行中不經意發現低調好咖啡」的敏感體質，傑克，這真是太神奇了！ 2013年入住羅
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★全文分享★ 宜蘭美食。食記144家｜海鮮。鐵板燒。無菜單料理。小吃。咖啡輕食(持續更新)
雪隧開通後，對我來說，到宜蘭度假比去陽明山還方便。更何況我網站轉型為旅遊部落格的機緣，就是
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★全文分享★ 宜蘭咖啡30家｜輕食早午餐、甜點下午茶 (持續更新)
對我而言，宜蘭是一個很妙的縣市，總覺得自己已經很少去了，但食記遊記數量仍名列前茅，可見這裡
宜蘭景點推薦
★全文分享★ 宜蘭景點｜超過50條一日遊、半日遊路線 (持續更新)
說起來，台灣很多部落客跟我一樣，當年開始寫旅遊，是因為遇上宜蘭旅遊觀光熱潮，雪隧開通之後，
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