花蓮。緩慢石梯坪民宿一泊三食｜山海慢食，味蕾旅行
看著她，多少次了！終於走進：石梯坪緩慢民宿，這次留了四天三夜給石梯坪，就是為了「緩慢金三角」，除了隱藏版的海桐小屋以及一向憧憬的石梯灣118，石梯坪緩慢民宿本館，更是此行最大重點。看著以藍天青山為背景的緩慢民宿建築本體斜斜的屋頂，應該是向石梯坪特殊地形單面山致敬的意味吧…
花蓮。緩慢石梯坪海桐小屋｜山海間小秘境，適合包棟
如果不是緩慢管家帶路，經過石梯坪附近多次，我不會注意到路旁有一條小徑，小徑盡頭有一間外觀樸實的屋子。即使看到了，我也無法相信，海桐小屋竟是寬敞舒適的度假別墅，而我那天如此幸運，在緩慢石梯坪本館check in後，一人獨享這棟大別墅，只有花蓮美麗山海與我相鄰，無須交際言語…
燕子口步道、太魯閣山月村半日遊｜推薦給香港朋友的花蓮景點
促成這趟與香港好友的花蓮之旅，緣起於去年4月，我入住香港奕居酒店認識Frances，她小時候住過台灣，又喜歡台灣，我們一見如故，互動時聊起台灣旅行，我鼓勵她不要侷限於台北，台灣東部非常美，尤其我跟她大推最愛的太魯閣山月村，沒想到Frances認真了，今年秋天帶她2位好友…
慶豐麵店。飄香30年花蓮小吃｜在地人帶路北濱公園、七星潭海堤漫遊
10月底與香港好友相約到花蓮旅行，超感謝花蓮扛霸子「跳耀的宅男」一路陪伴，首圖就是他幫我們拍攝的照片，我好喜歡。那日香港朋友即將離開的午後，天氣終於放晴了，宅男堅持要她們看一眼晴朗的花蓮海邊：美麗的七星潭。當天唯一行程，是睡到自然醒，中午吃慶豐麵店，這是跳耀的宅男推薦給…
花蓮只賣咖啡的咖啡館。波提娜麗精品咖啡｜奧黛麗赫本與1比10的咖啡濃度
這是花蓮美食一哥跳躍的宅男，親自帶我去的咖啡館，我想，波提娜麗精品咖啡館一定在他心裡有很高的評價，他才會慎重地，帶我這個「表面上貌似會喝咖啡」的人前往。其實我什麼也不懂，只是比較任性罷了，自己喜歡喝的就說好喝，然後很敢胡說八道。波提娜麗位於巷弄邊間的老屋平房，別有洞天，…
花蓮豐濱。港口部落海岸梯田地景藝術｜2017米粑流濕地藝術季
還記得幾年前在日本瀨戶內海豊島美術館的感動，望著豐島美術館前，向海岸延伸的美麗梯田，我心裡有個聲音：台灣花東海岸也有超美的海岸梯田，只是沒有裝置藝術罷了！2017年到石梯坪緩慢金三角度假，當我看到港口部落雜草叢生的綠地，因為梯田復育而有了稻收的黃金意象，稻田裡錯落著米耙…
羅東無菜單深夜食堂。農夫的店｜每日現撈仔海鮮
店名叫農夫的店，卻主打賣每日現撈仔海鮮為什麼？更妙的是，這原來是賣乾果跟水果冰淇淋的店，只因為樓上住了一個愛殺魚的鄰居，經常在這裡開趴吃現撈仔海鮮，還打卡炫耀，搞得全世界的人都以為羅東農夫的店是賣生魚片的！這位愛殺魚的鄰居，就是礁溪里海cafe的老闆博勝，於是他經常…
青山食藝。宜蘭無菜單創意料理｜環境、菜色、服務均優的聚餐好選擇
宜蘭美食以「無菜單創意料理」名聞遐邇，標榜寬闊自然的用餐環境，物超所值在地食材，以及端出來讓人Wow！驚呼的創意擺盤為最大特色。在這些創意料理餐廳中，「青山食藝」是我口袋名單的首選，因為曾看過好友宜蘭扛霸子紫色微笑的食記，讓我印象深刻，他說青山食藝燈光美、 氣氛佳、菜…
宜蘭美食之旅｜三天兩夜礁溪、羅東、冬山、頭城自駕遊(AVIS安維斯租車)
暑假開始，本家庭三天兩夜宜蘭之旅，主要就是為了搶先入住宜蘭民宿呆宅新館，原本約了爺爺奶奶一起家族出遊，希望給老人家一個舒適的出遊品質，趕快跟預約休旅車，沒想到後來因為有事，只好我們這些愛玩的孩子自己去玩。我每次到墾丁都跟AVIS安維斯租車，這是第一次為了宜蘭旅遊預約，服…
晴西餐廳。台北經典美墨早午餐｜搬回故鄉蘭嶼了
2010年春天終於跟這對夫妻檔見面。太座Cockie是著作甚豐的小說家，先生Liao是獲獎的童書繪本作家，兩個人都是創作人，過著神鵰俠侶的生活，令人好生羨慕。這次特別約Niko陪同去我很喜歡的晴西餐廳與Liao夫婦碰面，席間大家聊得很開心，Cockie還很大方送了瑪格五…
羅東。紅林食譜｜創業25年，宜蘭元老級的鐵板燒｜嚴選食材、優質實惠
之前入住的宜蘭鐵板燒民宿涓久川食泊，很多人私下問，可否不要入住，只吃鐵板燒？其實，這家民宿的背景正是羅東知名的紅林鐵板燒，後來搬家轉型而為較高檔的紅林食譜，是一家無論食材、環境與價位都有不錯表現的優質鐵板燒。推薦給到宜蘭羅東旅行的朋友們。也有另一些朋友的疑問是，什麼條件…
陪宜蘭人成長的來來牛排｜最漂亮的平價專業牛排館，在美好的玻璃花房用餐
這是我第二次吃來來牛排，卻是第一次走進這個漂亮的餐廳，之前看到分享，已覺得平價牛排館搞這麼美，誇張了！現場看，更覺不可思議，深深佩服餐廳老闆的魄力。雖然主打平價牛排，仍願意大方地投資於更舒適美好的用餐空間，母親節前一天，我們全家就在這個如同玻璃花房的空間用餐，順便慶…
宜蘭親子樂遊新景點｜鬥陣來七桃體驗館，VR科技、遊戲挑戰寓教於樂好好玩
最近跟宜蘭五結的利澤地區很有緣，五月第2個周末，我們專程前往利澤工業區「鬥陣來七桃」體驗館，玩了好多有趣的科技遊戲：AR教育互動、VR科技體驗、還有刺激的遊戲挑戰，個人認為雷射神偷超好玩，父子三人應該覺得母親節親子射擊比賽，最有成就感，我家神射手Maggie真的贏了…
宜蘭大同。四方林靶場｜北台灣少數真槍實彈的射擊練習場
位於宜蘭縣大同鄉的四方林靶場，是訓練國家選手的規格，也是北台灣少數「真槍實彈」的射擊練習場， 我們之所以會知道四方林靶場，是因為參加瓏山林飯店的館外行程，前一晚飯店人員告知，有會員預約了打靶行程，我們好運氣，插花跟上了團，獲得參加體驗的機會。我家女兒看小說迷上了槍，射擊…
羅東。凡思咖啡 La pensée Café ｜自烘咖啡 x 手作甜點，巷弄間的個性小店
這一、兩年，宜蘭真是不得了了！「真正的咖啡館」越開越多家，水準越來越好，若不是好友博勝的介紹，我還不知羅東巷弄間有這樣一家優秀咖啡館，咖啡與甜點均是自家烘焙，空間擺設別出心裁，很有品味。從戶外廊下開始，就看得出主人對於園藝植栽的愛好，雖然立足市街之中，還是巧手打造了小小…
對味的辣椒渣，失敬了傻瓜乾麵｜蘇澳。一風堂傻瓜三拌麵
可能因為不愛福州丸的關係，以往看到福州傻瓜乾拌麵就自動pass，上個月到蘇澳玩，肚子餓，下車後看到麵攤就想來一碗，想吃麻醬麵，又不想錯過店內的招牌乾麵，家長說各點一碗，看我愛吃什麼，另一碗給他。沒想到，原來愛的麻醬麵顯得普通，烏醋乾拌麵卻極合我胃口，尤其，一向愛辣油的我…
羅東握咖啡 Oh！Cafe｜WCE世界盃烘豆大賽冠軍｜義式咖啡DIY體驗
總覺得自己很久沒去宜蘭了，好多新鮮事物吸引著我，但即使感覺久違了，宜蘭仍高居我全台灣各縣市遊記數量的第一名。我覺得要歸功於宜蘭鄉親的熱情，每次去都會得到不少口袋名單，像這家握咖啡，就是小巷弄5號民宿的推薦，由2014年WCE世界盃烘豆大賽冠軍賴昱權領軍的握咖啡，繼新竹與…
宜蘭涵之谷會館｜三星鄉山谷裡的世外桃源，私人招待所一泊三食
不是在山谷裡的豪宅民宿涵之谷會館度假嗎？父子倆怎麼會在落羽松夾道的鐵道上玩起來了？再說，這裡距離三星天送埤車站還有好一段距離，怎會有鐵道呢？原來，這是涵之谷會館，特地在園區裡規劃的舊鐵道風情，讓來此度假的旅人，都可以安全安心的在山林之間浪漫懷舊。涵之谷會館原是大老闆的私…
黑宅咖啡 BLACK HOUSE CAFE ｜宜蘭稻田上的黑色時尚穀倉。自烘咖啡早午餐
真不該假日來的！雖然我心裡嘀咕著，卻一面安然的在黑宅咖啡戶外的高腳桌椅坐了下來，打開筆電，甜美可愛的跟老闆說：沒關係，我可以等。這一等，大約一個小時之後，我才喝到這杯Cappuccino。故意淘氣跟老闆娘抱怨：是否小杯了點？她說出了誠懇的答案：這才是Cappuccino…
宜蘭五結｜利澤簡老街｜見證滄海桑田、舊日風華
住民宿的價值何在？幾乎每個民宿主人都是推廣當地觀光的大使，透過他們對在地化的了解，將家鄉更原汁原味、更深度的介紹給來此旅行的人，雖然我們跟宜蘭五結鄉的小巷弄5號民宿主人接觸不多，但他幫我們推薦的湯蒸火鍋、握咖啡、都是物有所值的好店，從民宿走路不到10分鐘可達的利澤簡…
