豐之谷自然生態公園。湖光山舍湖畔酒吧｜到理想大地渡假飯店搭竹筏、騎單車、手作DIY
豐之谷自然生態公園位於花蓮壽豐鄉，是理想大地渡假飯店附設的休閒園區，2018年開發完成。我入住當天下午，特地到園區內的湖畔酒吧享受happy hour，房客有免費的飲料與小點心。隔天還報名參加生態竹筏體驗，在15分鐘的航程中，感受以中央山脈地下湧泉復育的萬坪綠地、豐富水…
花蓮落羽松秘境。房客限定｜理想大地渡假飯店祕密花園
感謝官方提供這麼美的照片，其實我走訪傳說中的花蓮落羽松秘境，是一個陰天的黃昏，並且行色匆匆。當時，岸邊落羽松的顏色還不夠飽和，但眼前遠山隱逸、薄霧飄渺、輕風吹皺水面落羽松的倒影，畫面頗為詩意。台灣各地都有落羽松林，我分享的這個秘境有什麼特別呢？這應該是台灣目前唯一可搭船…
理想大地風味餐廳。西班牙莊園裡的中式合菜｜天花板上的優美草書
三訪花蓮理想大地渡假飯店，獨自旅行又不開車的我，似乎只能選擇到里拉餐廳吃自助餐，但有時胃口不大，只想吃個簡餐，「風味餐廳」的少人合菜，。但因前一天參觀園區，對「風味餐廳」以東方書法裝飾天花板的設計，感到驚豔。退房離開那日，在林協理的安排下，前往品嘗「慢活午間合菜」套餐，…
花蓮吃到飽晚餐。里拉餐廳｜理想大地渡假飯店西式Buffet
里拉餐廳是理想大地渡假飯店附設的西式自助餐廳，負責供應房客早餐，以及中午、晚間Buffet，以及下午茶。10多年前入住過2次，僅吃過早餐，印象中有點小失望，2020年重訪，這回原想再試試看是否改觀，卻因為房間太舒服睡過頭而向隅。還好，前一晚吃了豐盛的自助式晚餐，以這次吃…
DoGa香酥脆椒。花蓮將軍府伴手禮｜日式老屋變身辣味潮店
前兩年擔任台南伴手禮評審，接觸到一些很有創意、讓我印象深刻的品牌，DoGa香酥脆椒就是其中一個。沒想到初次踏進這個品牌的實體門市，竟然是在花蓮將軍府，而且，我一開始沒認出來，是被大樹下老屋的玻璃塗鴉、極具反差的美感給吸引了，進門後才知道是台南來的DoGa香酥脆椒。目前D…
花蓮美食。超過100家食記｜地方小吃、風味合菜、異國料理。附美食地圖(持續更新)
花蓮，這片被山海擁抱的後山淨土，不僅擁有令人屏息的自然美景，更藏著許多在地好滋味。身為熱愛探索美食的旅人，因為本身不會開車的緣故，我到花蓮旅行得到很多照顧，也因此認識不少當地好友，在他們的帶領下，品嚐到各種美食，包括了花蓮市區、吉安、壽豐、光復等各鄉鎮超過百家餐廳與小吃…
宜蘭市美食。食記19家｜肉羹、小吃、烤鴨、無菜單料理（持續更新）
宜蘭縣於1810年納入清版圖，1812年正式於宜蘭市設廳治理，舊稱「五圍」，至今仍是宜蘭縣廳所在。宜蘭市地理位置在蘭陽平原中央，面積僅29.4080平方公里，是全臺面積最小的縣轄市。在豐厚文化資源與歷史背景下，宜蘭市文風為宜蘭縣之冠，甚至是台灣東部的傳統戲劇、布袋戲重鎮…
漂漂河初體驗。宜蘭南澳南溪｜用泰雅族的方式漂流
人生第一次漂漂河，跟著部落孩子用泰雅族的方式漂丿，2020年夏天獻給瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店。那日一早搭乘08:31的自強號從蘇澳新站前往南澳，由漂漂河團隊接駁至南澳南溪，所有交通安排、戲水裝備都由飯店與該單位安排提供。根據我這個魯肉腳的初體驗，漂流過程過程刺激卻十分安…
花蓮海岸路美女臭豆腐｜在地人帶路美食。大腸麵線真美味
多年來，總是各地旅行的時候，刻意找臭豆腐來吃，各地好友就開始熱心帶我吃「當地人推薦的臭豆腐」，這家位於海岸路上的臭豆腐，是花蓮好友地中海戀人民宿主人小白與虹谷帶路推薦，當時這家店還沒有店名，招牌是臭豆腐、大腸麵線、炸大腸，當時我對料豐味美的麵線，還有美女老闆娘們留下深刻…
Anna Coffee。老饕推薦的優質精品咖啡館｜近花蓮火車站
老饕好友滿哥推薦花蓮Anna Coffee，我在老闆推薦下，喝了一支Panama Geisha Esmeralda 1st CR，真是太好喝了，應該是這些年在花蓮喝到最精彩手沖咖啡之一。這家咖啡館賣著不簡單的咖啡，以及種類很簡單的輕食飲料，除了有不同口味的鬆餅，還有老闆…
花蓮咖啡。27家食記｜輕食早午餐、甜點下午茶 (持續更新)
花蓮，是全台灣在我心中特別壯闊，別具療癒氛圍的地區之一。這座依山傍海的觀光大縣，不只擁有不輸國外的自然絕景，也有不少風格獨具的咖啡館、早午餐店與甜點空間，為旅行增添溫柔的生活感。我在花蓮旅行的足跡遍及市區、鄉鎮，這篇文章精選27家走訪過的花蓮咖啡店，從老屋咖啡、手作甜點…
勝都小吃部。在地人帶路台東關山美食｜招牌炒米粉、居然有雞滷飯
「勝都小吃部」是位於關山鎮的傳統美食，感謝台東好友鹿野森活民宿主人帶路。這家店讓我印象最深刻的，是用餐環境超乾淨，就憑這點，難怪成為許多在地人的愛店。從網路搜尋口碑，發現勝都小吃部的炒米粉有很多人推薦，那日用餐，好友點了一桌，幾乎樣樣美味，並且驚喜發現，原來台東人也吃雞…
花蓮深夜控肉飯。陳家食堂｜青龍辣椒小魚乾，靈魂小菜完全免費！
旅行途中最難忘的，不一定是打卡名店，而是那些拯救飢腸轆轆的深夜小店。去年花蓮之旅，入住Just Sleep捷絲旅，步行前往張震嶽的酒吧，發現竟歇業了！走回飯店路上一些吸睛的餐館，也都到打烊時間，眼看要餓肚子了，卻在轉角看到燈火通明的「陳家食堂」，營業時間到凌晨一點，如獲…
卑南豬血湯。厚切大塊口感不一樣｜台東60年在地老味道
在台東旅行，有不少美好回憶是跟著在地人吃美食的味蕾印記。某天，跟著鹿野森活民宿主人漫遊台東，玲玲突然問我：妳吃過卑南豬血湯嗎？我搖搖頭，她立馬説，現在就去吃吧！我問她卑南豬血湯到底哪家是本店？玲玲說不清楚，但他們都吃位於更生北路這一家，除了厚切大塊、口感不一樣的豬血，這…
宜蘭咖啡27家｜輕食早午餐、甜點下午茶 (持續更新)
對我而言，宜蘭是一個很妙的縣市，總覺得自己已經很少去了，但食記遊記數量仍名列前茅，可見這裡肯定有什麼神奇的魅力。也許是因為宜蘭的好朋友特別多，讓我每次造訪都有回家的感覺，自然而然在這裡的咖啡館、甜點店、輕食早午餐小店裡駐足、流連。這篇文章整理了我走訪過的27家宜蘭咖啡館…
宜蘭冬山鄉美食｜食記12家
冬山鄉所在地古名「冬瓜山」，因為境內形似「冬瓜」山而得名嗎？地處宜蘭平原南端、中央山脈北端，北鄰三星鄉、羅東鎮，東北端一小段接五結鄉，東南鄰蘇澳鎮，南邊東段為南澳鄉，西南邊與西邊為大同鄉。境內人口約5.3萬人，是宜蘭縣人口第三多的行政區。冬山河「瓜棚」車站成為冬山鄉著名…
春不老驛站牛肉麵。宜蘭冬山市場人氣美食｜睽違二年重新在丸山路開業
幾年在宜蘭冬山菜市場二樓，第一次吃到「春不老驛站牛肉麵」，美好回憶至今難忘。以台北人觀點：一碗才150元的牛肉麵（2016年物價），有豪氣的厚實牛肉四大條，口感是煮透的帶筋牛腩，無論清燉或紅燒，都嚐得到牛肉甜香，麵條有彈性火候也好。一陣子沒去宜蘭，這幾天看到春不老驛站搬…
OOA 將軍府 × 陳耀訓·麵包埠｜花蓮限定唯一、每日限量金沙芋泥可頌
由世界麵包冠軍名師陳耀訓與將軍府聯手打造，以花蓮在地農產吉安芋頭為核心，設立「OOA 將軍府 × 陳耀訓·麵包埠」門市，推出全店只賣一樣倉品、每日限量150個的「金沙芋泥可頌」，主打每三個一盒的外帶伴手禮，若選擇內用，店內有免費紅茶可以自助飲用。「OOA」取自台語「芋頭…
初鹿巨森早午餐。漢堡三明治與滷肉飯麵攤共存｜台東美食傳奇
鹿野森活民宿女主人玲玲帶路去吃她超愛的滷肉飯，這家店的經營型態很特別，跳脫連鎖「巨森早午餐」給大家的印象，這家位於卑南鄉的「初鹿巨森早午餐」，料理區分成兩塊，一邊供應西式早餐，另一邊則是超過40年的麵攤，餐廳空間由兄弟姐妹共享經營，同樣從清晨買到中午，食客在這家巨森吃早…
2025大農大富螢火蟲季。螢漫平森3/14-4/6｜花蓮平地森林螢光饗宴、賞螢專車
花蓮光復鄉大農大富平地森林園區，是全台最早可見到螢火蟲漫舞的地方，也是台灣面積最大、最容易到達的賞螢秘境。「2025大農大富賞螢趣」活動訂於3月14日至4月6日盛大舉辦，採購票入場，提供「螢光巴士」賞螢專車接駁服務，以及現場專業導覽解說，並搭配在地特色伴手禮、市集、草地…
