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里海咖啡是我每到礁溪必訪必吃的餐廳，一來，老闆是我超級好朋友，每到宜蘭總會聚聚聊聊；二來，單兵想吃現流海鮮，這裡的個人定食最符合我的期待。價位合理、環境舒適、服務親切，甚至咖啡茶飲的水準也不錯。因應不同季節還有限定料理，例如秋天的螃蟹漁夫鍋，就讓我念念不忘，一有空檔就殺到礁溪里海，大飽口福。※配合防疫無法內用推出超值外帶餐盒(下拉看菜色)。
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礁溪里海cafe。防疫外帶餐盒
防疫期間，里海推出外帶優惠，
到店自取，每份餐點折100元，
(已折價於菜單中)，
飲料也有特惠加購價。
☎訂購專線：03-9871213
🎯預約表單：https://reurl.cc/NrjMNe
電話回覆後，代表訂單成立。
外帶時間：午餐11:00～14:00、
晚餐17:00～19:00，每週三公休。
地址：宜蘭縣礁溪鄉和平路107號
▲薑燒噶瑪蘭黑豚丼 NT$160
▲清酒燒牛肉丼 NT$180
鹽麴噶瑪蘭五花燒肉定食 NT$200
甘酒美牛翼板燒肉定食 NT$240
▲日式牛肉咖哩定食 NT$240
▲上：鹽烤海魚定食 NT$300
▲下：醬燒海魚定食 NT$280
礁溪里海。靠海吃海
日本在江戶時代即有「里山」一詞，
發音為satoyama。
「里」字是「田」和「土」加起來，
對日本人來說，有故鄉、農村的意思，
延伸到海岸，漁村也被稱為「里海」，
無論「里山」或「里海」，
強調人與自然相互依存共生的生態。
很高興認識多年的博勝築夢踏實，
開里海cafe、豐里海鍋物，
讓我們到宜蘭可以隨著他，靠海吃海。
進門就聞到木頭香，
整家餐廳充滿了原木的元素，
樸實溫暖、清新簡潔，
用餐或下午茶，都很舒服。
因為都是當天現買現做的海鮮料理，
部分菜單會因應食材而改動。
想知道里海cafe每天有些什麼好菜，
進門後可以看看吧檯後方的小黑板。
二樓同樣是原木色的空間風格，
設有一個和式褟褟米小包廂，
裡面有兩組四人座位。
鹽烤。現流鮮魚定食
有時候運氣好遇到大烤紅喉，
上圖這隻將近半斤，
太幸福了，都是我一個人吃掉的。
▲鹽烤黑喉
▲鹽烤紅目鰱
▲鹽烤海魚/透抽雙拼
醬燒。現流鮮魚定食
醬燒虎鰹魚頭定食 時價
雖說宜蘭是台北海鮮餐廳的供應產地，
但多年在宜蘭闖蕩的經驗，
不一定在產地就能吃到滿意的海鮮，
有了里海咖啡，如獲至寶。
大大的一顆魚頭，實在超值，
還附了肥美魚肚與入味的魚蛋，
醬燒的味道滿好的，
不會壓制海鮮食材原來的味道，
卻提亮了鮮味，配白飯尤其好。
醬燒白腹鰆
刺身丼。現流鮮魚定食
生魚片丼飯
這碗丼飯，不在menu上，
要現場問問有無供應。
現流海鮮魚夫鍋
秋季限定里海漁夫鍋，
搭配食材要看當天買到什麼魚貨，
某次遇到馬鞭魚非常開心，
之前在大漁日和無菜單料理
吃到這款魚，念念不忘。
若想在魚夫鍋裡加螃蟹，
可以在預約時特別告知。
秋天是吃蟹的好時節。
煮過蔬菜、海鮮的湯，鮮美無比，
最後煮個雜炊，盡收精華。
吃得極為滿足！
現流海鮮創意料理
虎鰹打拋燒定食
打拋很下飯，微辣微酸開胃，
是我非常喜歡的一套餐點。
適合不擅長吃整條魚或魚頭的人。
其他肉類定食
▲豬肉丼
▲櫻桃鴨胸定食
▲親子丼
▲牛肉咖哩飯
貓飯(可加價購)
如果不想吃白飯，
可以嚐試類似豬油醬油白飯的貓飯，
上面加了柴魚片，吃起來很香。
下酒菜。咖啡茶飲
★全文分享★ 礁溪里海。不只定食｜咖啡下午茶、歡飲小酌
里海cafe
宜蘭縣礁溪鄉和平路107號
（03）987-1213
11:30 – 15:30 、 17:30 – 20:30 (週三公休)
https://www.facebook.com/satomi.yilan/
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