宣教練團隊。一對一私人教練健身房 ｜台中皮拉提斯館體驗文
在台中擁有多個連鎖分店，深入社區的「宣教練團隊」，來信邀瑪格去體驗一對一私人教練健身課程，這是我首度對類似活動感興趣，因為這家台中健身房標榜「陪伴」，推出一對一、一對二健身教練課程，特別適合入門者。無論目的是想增肌、減脂、練核心、日常訓練、運動按摩…R…
玉井愛文芒果王中之王 x 馬修嚴選｜產季尾聲的香甜餘韻：芒果果漿與芒果果泥優格飲
果園裡僅存一顆樹梢上的套袋芒果，在王榮彬大哥引導下，我們得以親手摘果，很興奮。他說：很可能是今年玉井鄉最後一顆愛文芒果囉！之後，想品嚐頂級絕妙「盛夏的滋味」，只能找馬修嚴選了！而我，正因品嚐過馬修嚴選今夏的芒果果漿與芒果果泥優格飲，驚艷於瓶中風味，除了熱帶水果迷人的香氣…
揹著satana去旅行。台灣原創品牌20周年慶｜「極輕量後背包」時尚透氣超能裝
某天收到一封信，信上問：你聽過satana這個台灣袋包品牌嗎？我幾乎立刻歡呼，當然知道啊！我愛用這個有個三叉戟logo的台灣原創包包品牌，已經超過10年了。對我來說，satana包款的材質、車工、布品配色、皮革運用、內裝規格完全不輸進口精品品牌，以性價比來說，是贈禮、自…
投資自己是最好的成長！馬修嚴選 Pro+乳蛋白優格與活力男孩健康觀念、將職場變成舞台的傑出店長
得知馬修嚴選推出Pro+乳蛋白優格「分享號」，最高興的莫過於瑪格母子檔，因為我們吃優格是「海量」，個人特別喜愛Pro+乳蛋白優格的濃稠感，用來當早餐或點心既能飽足又無負擔。而我家隊長近兩年熱愛健身，「趁年輕投資自己」是他的信念，現在的小孩不得了，比長輩們更有健康觀念，馬…
桑椹植人李禎峰。鋼琴調音師手中的紫色寶石｜馬修嚴選 x 有機桑椹
馬修嚴選「桑椹季」，專程前往屏東新園鄉拜訪有機桑椹植人李禎峰，本業原為鋼琴調音師的他，為了一圓「兒時爬樹摘桑椹」夢想，人生下半場一頭栽進有機農業，20多年來跌跌撞撞走出一片天。到訪那日，微雨天，我步行一小段路抵達農場，喝著桑椹牛乳，聆聽娓娓道來的有機栽植歷程，身著紫色Ｔ…
青出宜蘭。金棗植人林意評的開心農場｜2024馬修嚴選母親節禮盒上市
說來，我跟網友「林一瓶」都有點淘氣！那日到宜蘭拜訪這位金棗植人，刻意帶著馬修嚴選金棗果漿「返鄉」，想給他一個驚喜。沒想到那日聚餐的飯後甜點竟然就是金棗和菓子，當下大家都被逗樂了。「林一瓶」本名林意評，家族在三星鄉種植有機金棗，與馬修嚴選團隊相知相惜、合作多年。有機金棗經…
瑪格。個人簡介｜2024. 3. 6 更新
我是瑪格，曾擔任精品業行銷顧問多年，2008年2月開始在無名小站寫網誌，長期關注人文藝術、生活美學、美食旅行、繪畫攝影、文字創作等題材，在網路世界發表具個人風格的文章，希望記錄心情與生活同時，可以傳遞美好價值與人世溫暖故事。曾獲得2012年痞客邦十大名人部落客殊榮。20…
走讀中台灣。馬修嚴選兩天一夜員旅｜國定古蹟、米其林美食、地方創生、無毒農業
農曆年後，很榮幸跟著馬修嚴選團隊到台灣中部走春，這趟旅程由管理部規劃，旅程銜接流暢、精實卻不急促，整體含金量極高，包含讓我驚艷的國定古蹟「霧峰林家宮保第園區」、回味無窮的米其林必比登常勝軍「彭城堂台菜」、樸實美好的水里上安村農遊（香菇農場、無毒檸檬園），以及農村民宿的生…
lululemon。人衣合體的舒服自在｜日本旅遊雪地穿搭經驗談
lululemon是來自加拿大的專業瑜伽服飾品牌，近年因優異的專利材質與剪裁，在運動圈口碑爆棚，雖然原本定位是機能性的服飾，卻因精品級質感與設計時尚感，被視為運動休閒服飾的夢幻逸品。至今，愛用者已擴散至非運動族群，像我本人就是！年初穿著lululemon服飾到日本旅行，…
馬修嚴選草莓果肉優格飲上市。莓好限定｜苗栗馬拉邦山谷聽山歌長大的草莓
連續兩家門市店員跟我爆料，草莓果肉優格飲是馬修嚴選詢問度最高、每年冬季最熱賣的品項。害我從去年12月就熱切期待，終於等到1月中開賣了，我速速請求預留，帶家人直接到門市嚐鮮。一入口，大家的表情都亮了！吃得到果肉誒……怎麼哪麼香…R…
送禮季節到了！不落俗套的同禮心｜分享自己喜歡的，馬修嚴選春節禮盒開賣上市
一年三節，是送禮的時節。端午節有粽子、中秋節有月餅，農曆春節多以燒臘烏魚子為主，這些禮盒也許應景，但小家庭收多了，還是有些吃不消！多年來我一直在想，送禮是否可以不落俗套？展現「同禮心」？把自己真心覺得優質實用的好東西，送到親友手上。這個農曆年，我決定採購馬修嚴選的春節禮…
溫泉季到了！日本大眾風呂入浴禮儀與私密保健觀念｜帶著馬修嚴選去旅行（ 莓萃優格益生菌）
入秋，首度踏上北陸地區福井縣，在蘆原溫泉頂級湯宿享受一泊二食，十分療癒。我是溫泉愛好者，但因生性害羞與體質敏感，過去曾對日本大眾風呂較為卻步，但隨著優質湯浴美好感受的累積，在做好自我防護的前提下，越來越能放鬆、享受。所謂「防護」，不外乎嚴格遵守日式湯浴的儀式步驟，我也因…
瑪格Podcast開播：看不見的風景Invisible｜Line Notify 一對一推播訂閱教學
重大宣布！瑪格開播Podcast訪談節目了。節目名稱想了很久，定名「看不見的風景」，源自義大利知名小說家卡爾維諾名言：「看不見的風景，決定了看得見的風景。」期望以訪談、自述形式，探索更多表象之下的深度話題，在食旅平面圖文之外，多一個更有溫度的直接交流方式。未來，請大家多…
✨讀者敲碗開團✨Dr’s Formula 逆齡豐盈喚黑髮品。養護頭皮改善塌髮老化｜最殺折扣＋滿額贈超值好禮相送
這兩年自從使用Dr’s Formula逆齡豐盈喚黑系列後，髮品再也沒有換過品牌，經過幾次團購，許多網友跟我一樣變成忠實顧客，這次團購是讀者殷殷切切敲碗而發動，剛好我也要補貨了。感謝台塑生醫提供官網雙11購物節優惠，讓我的讀者提早享受，這一檔除了祭出歷來最低折…
精品優格第一品牌。帶著馬修嚴選去旅行｜阿曜主廚的優格碗DIY下午茶
我是優格愛好者，「吃/喝Yogurt的早餐儀式」已行之有年，最近接觸「馬修嚴選」，如獲至寶。這個以「健康 、永續、 生活風格」為核心價值的頂級天然優格品牌，拓展了我的視野，原來不只腸胃保健，益生菌菌種的不同配方，可針對過敏族、女性私密養護、健身族，做出特定機能性的分眾商…
妳進化了嗎？朵茉麗蔻Hold住我的青春自然美｜6年前6年後的變與不變
距離上一次分享使用朵茉麗蔻滿3年的心得，轉眼又過3年，這段期間，世界因防疫的阻隔，貌似靜止，實則發生劇烈變化，我的人生也在捨離之際，迎來新的挑戰，並持續成長。自2017年使用朵茉麗蔻至今，我一天比一天更喜愛這個品牌，縱使「全效8點」系列8支保養品，已全數通過日本國家級抗…
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開到荼蘼花事了｜王菲。林夕。雲門。紅樓夢
據說「開到荼靡」是林夕為了開解王菲在第一段婚姻受挫而寫的歌詞，>華麗搖滾的曲風，加上王菲頹廢迷幻的唱腔，氣勢非凡卻莫名蒼涼。歌詞內容具現代感且用字淺白，卻有個艱澀脫俗、寓意極深的古典歌名。經過林夕與王菲的加持，歌迷對這首歌朗朗上口，因而很自然得知：荼靡要音念「圖迷…
Rain and tears 雨和淚｜經典英文歌欣賞。歌詞中文翻譯
Rain and tears一首老歌，改編自大家最耳熟能詳的Canon卡農，Aphrodite’s child合唱團主唱Demis Roussos，以渾沌不清的咬字&瘖唖殘破的唱腔，讓《Rain and Tears》成為樂壇絕對經典。再也找不到哪一個…
熟齡牽手趴趴走｜與老公一同喝安怡保護力長青奶粉補鈣、蛋白質攝取曬恩愛
天生不服老！我不曾公開自己的年齡，但兩個小孩那麽大了，相信大家也看得出瑪格的「年資」。國境解封後陸續飛了日本、香港，以往出國旅行日走萬步對我來說是常態，最近竟有力不從心的感覺，也因長期久坐覺得卡卡不舒服，而跑去看醫生……因此，當我收到「安怡保護力…
