終年21-22°C的低溫碳酸氫鈉泉「蘇澳冷泉」是台灣瑰寶，瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店不僅坐落於冷泉區，還挖掘到約40-50°C的碳酸氫納泉溫泉，成為台灣極少數同時擁有冷泉及溫泉的度假飯店。館內有大面積的冷泉游泳池、免費溫泉水療等設施，但與其他溫泉飯店不同的是，這裡的裸湯需要額外加價付費，因此環境更清幽。這家飯店除了冷熱泉療癒身心，館內自營的舒緩SPA中心，更是我每到必訪的地方，冬天大推熱石紓壓療程。
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瓏山林蘇澳飯店景觀裸湯
裸湯位於瓏山林蘇澳飯店頂樓12樓，
分為男、女裸湯，設有室內及戶外景觀湯池，
開放時間為每日07:00~11:00、15:30~22:30，
每人只要支付NT$300+10%，
即可享受住宿期間不限次數的使用，
還有包場的特別計價，
詳情與相關使用規定可參考官網。
為了讓入住多日的客人，
可以享受戶外裸湯的不同景色，
男女裸湯每隔一日就會「換邊」。
不管是露天男湯，或是露天女湯，
都分有冷泉與溫泉各一池，
一邊望著七星嶺方向，視線更遠就是海洋，
另一邊則是蘇澳鎮與包圍的環山。
當日天空雲層厚重，
雖拍不到藍天白雲的景致，
但遠山被雲靄壟罩與近山青翠蒼綠，
呈現的層次感，格外詩情畫意。
室內景觀湯池面對著蘇澳鎮與山景，
一池冷泉、一池溫泉，
大片透明玻璃窗迎入自然景觀。
為了拍攝裸湯，在飯店安排下，
我們早上7點開門前十五分鐘報到，
跟家長兩個人各拿一台相機，
一人跑男湯，一人跑女湯，
因為正常時間不可能開放攝影。
瓏山林蘇澳SPA
根據官網簡介，瓏山林宜蘭蘇澳SPA，
結合飯店冷熱泉資源，
針對東方人的體質、經絡與肌膚特性，
整合各式按摩、護理手法，
提供不同芳療主題及最舒適的SPA體驗。
採用環保無毒建材打造的芳療中心，
簡約柔和的裝潢，營造舒服私密的放鬆氛圍，
讓身、心、靈徹底休憩，回復活力。
營業時間➡
平日12:30-21:00 (最後預約19:30)
週末、連續假期11:00-23:00(最後預約21:30)
冬季天冷時，熱石紓壓最療癒！
這個療程，個人大推。
專案活動：慢活瑜珈
針對身心療癒，偶爾會有專案活動，
例如：2014年年底前往度假，
瓏山林特別邀請Pure Yoga老師專業引導，
進行約一小時的課程，
透過肢體的伸展與瑜珈體位，
讓忙碌的現代人，沉澱心靈、
發現自我，感受沉靜。
那一小時對我來說真像是極限運動啊。
後面幾天筋骨痠痛仍感到餘威。
但我很喜歡老師說的一段話，她說，
練瑜珈不是用來比誰做得厲害，
而是讓自己練習柔軟、活在當下，
肢體伸展時，大家會感受到一些痠痛，
然後只會專注的等待「動作完畢被釋放」，
這時候，人會心無雜念，真正的面對自己。
瑜珈課程之後、舒緩SPA之前，
有主廚精心準備的Vital Snacks 暖心甜點，
我們這天吃到的是芝麻戚風蛋糕，
還有一盅冰糖銀耳蓮子紅棗燉雪梨，
都是養生健康又美味的活力點心。
關於瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店的環境介紹，
歡迎大家點閱舊文：https://pse.is/TYQU5
瓏山林飯店米白色的文藝復興羅馬建築風格，
矗立在冬日的藍天之中，純淨而氣勢恢弘。
某次到訪已逼近耶誕節，
飯店各角落點綴了節慶氣息，卻又不致流俗。
這次到瓏山林度假，也有件開心的事情，
就是認識了流行美妝部落客安啾一家人，
大家一起走行程，和樂融融。
安啾帶著爸媽與姊姊一起到瓏山林，
安啾爸是低調又親切的好好先生，
安啾媽很活潑，非常可愛，
做瑜珈課肢體伸展時，安啾媽慘叫說：
這樣會斷掉….總引我發笑！
姊妹都是美女，當媽媽了還有少女的感覺。
我覺得這對父母把兩個女兒教得很好，
總是笑容滿面、大方有禮。
相逢自是有緣，期待有機會再相聚。
瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店
宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號
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