終於嚐到胡天蘭老師大推「蒼蠅哥的肉桂捲」,熱騰騰的端上桌,香氣四溢,愛好此味的人無比著迷。這篇食記是2017年在Fly’s Kitchen吃到的,當時肉桂捲在全台掀起熱潮,蒼蠅哥就是最熱門的品牌。時隔多年重新整理,發現蒼蠅哥早已離開 Fly’s Kitchen,自立門戶開設 Fly Cafe。Fly Cafe 最初落腳敦化南路一段295巷(原Fly’s Kitchen舊址附近的鐵皮屋小店),如今這處舊址也已歇業,搬遷至敦化北路新址(敦北店),2026年更在信義安和一帶開出第二家分店(安和店)。這篇文章雖是舊照,但店家資訊更新為 Fly Cafe 目前的兩家門市,期待有機會親訪。
| 作者|瑪格 Margaret Lai 旅遊與美食作家,2008年創立 margaret.tw,著有《阿里山出杯》。 |
掀起全台肉桂捲風潮的Fly’s Cafe
蒼蠅哥:原Fly’s Kitchen主廚

當年的Fly’s Kitchen店小小的,同時間只能塞十幾個客人。
轟動全台的蒼蠅哥肉桂捲

肉桂跟榴槤一樣,愛的人很愛,不愛的敬謝不敏,我是前者,一直很可以欣賞肉桂獨特的香味,但我家家長就不喜歡。蒼蠅哥的肉桂卷,味道是極其「圓融成熟」的,加熱的麵包體、堅果、焦糖與肉桂粉滋味交融的平衡,抓得甚完美,吃起來真舒服。
平常就喜歡肉桂那股辛香味的我,卻不會覺得不夠味,而是邊吃邊在心中喃喃自語:原來你(肉桂)可以這樣合群、可以這樣畫龍點睛。不敢吃肉桂的人,應該會覺得,原來你(肉桂)可以不演獨角戲……
料豐味美的蒼蠅哥鮪魚三明治
從鮪魚三明治的剖面,可以看見料好料實在,除了生菜與鮪魚肉醬之外,這份三明治的特色是內塗花生醬,這樣的「配方」我接受度也很高。沒想到除了肉桂卷好吃,蒼蠅哥的三明治也很有特色。
蒼蠅哥大人口味提拉米蘇
這是大人口味的提拉米蘇,酒香濃濃我的愛。
義式咖啡的經典之一:卡布奇諾。
蒼蠅哥招牌西西里咖啡
西西里冰咖啡也是蒼蠅哥最熱門的飲品,但以喝慣淺焙酸咖啡的我來說,喝之前不是很能明白黑咖啡加檸檬的意義,當然,喝之後也依然懵懂,確實是滿好喝的冷飲,可以的。
Fly Cafe 敦北店
📍台北市松山區敦化北路165巷1號(近捷運小巨蛋站)
📞0908-081733
🕐09:30–18:00(每日)
🌐Fly Cafe 官方粉專
Fly Cafe 安和店
📍台北市大安區安和路一段78巷8號(近捷運信義安和站)
📞02-2784-6899
🕐09:30–18:00(每日)
🌐Fly Cafe 官方粉專
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