幸福不假外求。那一日陽光下的台北二二八紀念公園 & 瑪格嘀咕週記(2/17~2/23 ’12)

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幸福不假外求。那一日陽光下的台北二二八紀念公園 & 瑪格嘀咕週記(2/17~2/23 ’12)

一直為失眠所苦,今早家長問我昨夜有睡好嗎?

我說:有睡了,但不算睡好。他不解。

我試著讓他明白,就問:你睡著的時候,會知道自己翻身嗎?他搖頭。

我所謂的睡不好,就是即使睡著了,常常會被風吹草動驚擾而中斷,

就連自己翻身,都會意識到:我現在要翻個身了。

天老爺!我渴望”睡死了”的那種感覺啦!

228連續假期,我們什麼都沒安排。其實天氣也不好!(自我安慰。)

假期第一天是周六,我們母子三人照往常作息到天母去上畫畫課。家長去參加大學同學會。

今天是假期的第二天,遲緩又斷續的睡到將近中午,接到扛姐電話(感謝幸福不假外求。那一日陽光下的台北二二八紀念公園 & 瑪格嘀咕週記(2/17~2/23 ’12)),告訴我屏東地震!

趕緊打電話到屏東給媽媽,媽媽說地震好大好大喔!

關了瓦斯往外跑,只見水桶裡的水像海嘯一樣激動~~~

我真想馬上可以抱抱她。(淚)

我這個總是天馬行空、易受新鮮事物吸引的人,

最近越來越清楚的明白,關於「幸福不假外求」這個道理。

許多的努力,說穿了都只是求生存的恐懼、或想過得更好的執念,

想得更清楚些,也就是不滿足。

就是無意識中把人生建構於「幸福應該在未來」的前提之上。反而把幸福往外推了!

我想起那一日,有陽光的好天氣,全家一起去台北二二八公園走走的快樂,

我們閒晃、照相、餵魚。一路說說笑笑、悠閒親密!

這就是幸福的本身吧!

無異於天氣不好時,我們在家睡晚晚,起來煮餃子吃,飯後來幾顆嬌豔欲滴的草莓。想抱誰就抱誰!

無異於枕邊人對於妳睡眠品質的關懷;無異於好朋友關心妳媽媽像關心她自己的媽媽,

無異於知道6.1級強震之下,我的朋友們都平安。

幸福不假外求,免收服務費。總是簡單便宜到讓我們輕忽、以致迷惘。

找時間回屏東抱媽媽。

 

幸福不假外求。那一日陽光下的台北二二八紀念公園 & 瑪格嘀咕週記(2/17~2/23 ’12)

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瑪格嘀咕週記(2/17~2/23 ’12)

2月17日 15:18

我覺得我最近的睡眠像是,需要長長長長長~~~的助跑,才能一躍而入深深的睡意中。

959 名接觸對象 · 28 人都在談論這個

2月18日 17:41

這種天氣!因為壞巴豆,抱著武俠小說在家躺著。沒有什麼可抱怨的。

什麼也不想吃、也不能吃的感覺,能量很純淨。

1,343 名接觸對象 · 54 人都在談論這個

2月18日 19:14

正在攝取:江記甜酒豆腐乳+白粥。

1,394 名接觸對象 · 51 人都在談論這個

2月20日 15:50

【大家知道嗎?】學測有PR值!網頁也有喔!網頁的PR值就是Page Rank。

根據維基百科的解釋~~PageRank,網頁排名,又稱網頁級別、Google左側排名或佩奇排名,

是一種由搜索引擎根據網頁之間相互的超連結計算的技術,而作為網頁排名的要素之一,

以Google公司創辦人拉里·佩奇(Larry Page)之姓來命名。

此技術通常和搜索引擎優化有關,Google用它來體現網頁的相關性和重要性。

Google的創始人拉里·佩奇和謝爾蓋·布林於1998年在史丹福大學發明了這項技術。

大家可以在這裡→http://www.prchecker.info/check_page_rank.php 輸入自己的網址,就可以知道PR值了。

PR值從0到10。指數越高,代表網站越重要!

1,105 名接觸對象 · 20 人都在談論這個

2月20日 21:59

剛去看醫生,醫肚子順便治睡眠。

肚子就吃藥,睡眠方面卻被醫生輔導了一下,他說:你這是焦慮跟睡眠衛生不好,要調整作息。

他建議瑪格傍晚就開始戴墨鏡(即使在家裡),我問為何?他說幫助分泌褪黑激素。

我又問,那傍晚開始戴太陽眼鏡之後呢?什麼也不能做嗎?像個老太太一樣發呆?
他說:就不要太亮、不要太high就好。

妙了!去看眼科,眼科叫我白天盡量戴墨鏡。醫睡眠,醫生叫我傍晚開始戴墨鏡。

那我乾脆整天戴著算了,當個全天候瞎人。(來唱蕭煌奇好惹~~)
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1,584 名接觸對象 · 76 人都在談論這個

2月21日 14:14

應該把這副眼鏡找出來。整天戴,看起來比較不瞎。

這付Emporio Armani太陽眼鏡跟了我十五年以上了。

當年,戴鏡片跟鏡架都清一色桃紅的人非常稀少,酷斃了!朋友跟我走在一起都很驚心。

時代進步了,現在這款式算什麼,戴起來就像個鄰家女孩一樣的,反而變甜美了。

(只不過右一仍很激動不知道為什麼!)

這是2008年10月的照片,當時的髮型於非常之糟,之後速速去變髮。

翻看當時的嘀咕文,別有一番感受!

1,610 名接觸對象 · 76 人都在談論這個

2月21日 16:21

我連昨天去診所候診,十分鐘的等候裡,電視全都是林書豪啊!

親愛的同胞們,我們還有很多社會的、文化的、環境的……林林總總的議題,需要大家關注啊!

1,716 名接觸對象 · 70 人都在談論這個

2月21日 18:00

昨天把我娘從屏東宅配來的炒小魚放在孩子的便當盒蒸了,帶去公司分大家吃。

還剩一些些,剛剛好餓,就把剩飯倒進去一起蒸,另外熱了我娘超好吃的紅燒肉淋上去~~就是一餐。(今天唯一像樣的一餐。)

我忽然好像一個吃著便當的小學生喔!

便當裡,滿滿的母愛。

1,400 名接觸對象 · 86 人都在談論這個

2月22日 14:02

根據媒體報導,孟克名畫「吶喊」五月份將在紐約拍賣,預估成交價最低也有8000萬美元。

那我們小毛毛隊長的吶喊也來喊價好了!看能不能沾光一下。

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1,241 名接觸對象 · 49 人都在談論這個

2月22日 23:13

今日晚課的情形是這樣的。

8:48從復興南路科技大樓站往信義路方向走→不小心去老楊第一滷味王很克制的買了20隻鴨舌。

→繼續走,大概9點多覺得一整天都沒吃也不好,就隨意找了一家平價壽司店,

吃了苦不堪言的蘆筍手捲及普普通通的握壽司兩枚→大約九點半我就吃飽,沒理由的拐往信義路,

→可能十點左右吧!行經通化街口,想說這以前也是我地盤怎麼現在有點認不出來了?太整潔了!

就一路走去看看臨江街夜市的狀況→在臨江街口忍不住又買了兩頂帽子,980元殺到800元,

→然後我就目不斜式的走到光復北路上去看看愛貓園的貓咪→再一路走到台北市政府,

大約十點四十幾分,終於我覺得自己有點累了,就上了計程車,回到家剛好十一點。

今天晚上,我有一種克里希那穆堤上身的感覺,賈伯斯愛散步一定是學他的。

1,034 名接觸對象 · 43 人都在談論這個

2月23日 12:33

女兒在學校吐了。剛剛回到家來休息,我拿衛生紙跟塑膠袋去放在她床頭,

只見她憐愛的抱著她的「侍寢」小兔兔白雪,很安心的樣子。

我摸摸她的頭說要保重,她很乖巧的點頭,閉眼睡著的模樣,像極了一個北鼻。雖然這個北鼻已經比我大隻了。

煮稀飯去,陪寶貝粗茶淡飯剛好減肥。

1,151 名接觸對象 · 68 人都在談論這個


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21 comments
  1. 小涼推^^
    當聽到地震了 心理也好緊張
    想說怎會這樣 而且這次震度又很大
    還好大家都平安無事
    或許因為一些事情 也讓小涼瞬間長大
    我覺得 人生其實迷有啥好計較的
    珍惜當下 真的很重要!!
    版主回覆:(03/10/2012 03:01:41 PM)
    確實。珍惜當下才是盡情活著。

  2. 瑪格安
    幸福~~真的是簡單易得
    太難得的~~通常不叫做幸福
    它應該也可以治療失眠
    ㄏㄏㄏ~~~
    晚安愉快~推推>>
    版主回覆:(03/10/2012 03:07:15 PM)
    幸福~~真的是簡單易得
    太難得的~~通常不叫做幸福
    你寫得真好啊!被網友飲用到FB去了

  3. 看到新聞時真嚇了一跳,還好賴媽媽民宿一切平安,我也想抱抱他!
    幸福不假外求說的真好,假日讓讓貓咪盡情的賴在我身上,就有無比的幸福感^^!
    我也懂失眠的痛苦,當時真希望像電腦一樣可以關機睡覺,希望你過動的頭腦能休息休息,讓你睡個好覺。

    版主回覆:(03/10/2012 03:07:50 PM)
    我發現我週六睡得特別好呢

  4. 瑪格晚安
    看到FB上的"地震公告"
    自己還有點懷疑
    看了新聞後才知道
    (((當時和Sun正在大啃曠肉飯,所以完全不自知哩!
    忙碌的生活往往使人們忽略"幸福"
    推~
    版主回覆:(03/10/2012 03:09:13 PM)
    還好我的親友都平安

  5. 我這輩子至今也從未有過睡死了的經驗
    從小到大有記憶以來僅有失眠不斷的經驗
    米亞小時候曾有過短暫的比較好睡的時候
    現在
    又開始為失眠所苦了
    推~~
    版主回覆:(03/10/2012 03:10:32 PM)
    那你比我慘阿!
    我以前很可以睡死阿!


  6. VIVI也渴望睡死的感覺
    睡眠品質不好 和個性也有關係吧
    版主回覆:(03/10/2012 03:11:20 PM)
    真的。都是機車個性害的。

  7. 推推~小米最近晚上也都沒有睡死耶
    翻來翻去的@@
    也想一覺到天明啦啦啦>"<
    版主回覆:(03/10/2012 03:14:39 PM)
    失眠真的很痛苦阿!

  8. 幸福不假外求,說得好!
    更要把握當下!
    小麗子推>
    版主回覆:(03/10/2012 03:16:32 PM)
    此時此刻才是真的呀!

  9. 還記得瑪格當時後很懊惱連續假日沒有安排好….
    當時SUNNY留言安慰…
    現在看到這篇… 我笑了~~~
    瞧~~~ 最幸福的小事,不就是從最平凡的事發生的嗎! ^^
    推~
    版主回覆:(03/10/2012 03:18:46 PM)
    是低!
    只不過當時懊惱是因為那些討厭的陰錯陽差阿!

  10. 推~
    地震還好大家都平安!
    我得228也是一家三口在台北~一切隨興!
    版主回覆:(03/10/2012 03:19:44 PM)
    結果我在家窩了三天。哈

  11. 閎麻推11~~
    不管年紀多大
    吃到媽媽做得菜
    永遠是最滿足的一刻
    版主回覆:(03/10/2012 03:22:28 PM)
    最幸福莫過家常味,
    我要學閎麻,常常做飯給小孩吃。

  12. 灌個兩瓶紅酒~~
    應該就可以睡死了吧?
    版主回覆:(03/10/2012 03:23:07 PM)
    也不能天天買醉啊XD

  13. 其實幸福是可以很簡單的,
    只要敞開心胸與用心去感受,
    或許還要拋開那比較來比較去的心思吧!
    推~~
    版主回覆:(03/10/2012 03:25:22 PM)
    真有趣,人要回歸簡單,竟然需要覺悟ㄚ!

  14. 哈哈~~~
    想念陽光
    推+1
    版主回覆:(03/10/2012 03:26:09 PM)
    真的,今年冬天台北陽光真少

  15. abby推~
    我煩惱的事也很多
    但只要一躺上床上 不到一分鐘我就會睡死
    我想這也是幸福的生活吧~^^
    版主回覆:(03/10/2012 03:27:56 PM)
    吼!我就超羨慕你的。
    相信我,這就是幸福。

  16. 瑪格最近是壓力太大了嗎?
    沒想到孩子大了,
    睡覺還是怎麼沒品質喔.
    我也很羨慕那種一睡下去,
    天塌下來也不知道的人.
    版主回覆:(03/10/2012 03:29:03 PM)
    我比較神精質吧!

  17. 很心庝瑪格睡的不安穩
    已經吃藥才能入睡長達四年的時間
    比誰都能體會到睡不好的痛苦
    不過,現在的我已經完全不需要再靠藥物入睡了~
    我想,凡是求好心切的性格
    比較容易焦慮、心理壓力較大
    版主回覆:(03/10/2012 03:31:28 PM)
    我是腦子過動吧!大概


  18. 地震真的嚇到我,搖超大的
    好險都沒事發生
    投票了喔!!
    版主回覆:(03/10/2012 03:31:57 PM)
    謝謝幫我投票喔!ㄎㄎ

  19. 睡眠~
    對我們這些多感的動物
    真是奢侈品
    偶有一二回優質睡眠
    那還真是感恩哩~~
    瑪格的微幸福
    一杯好咖啡
    就有了^^
    版主回覆:(03/10/2012 03:43:58 PM)
    多感的動物~~說得好!

  20. ㄚㄚ推推18~
    治療失眠戴墨鏡?
    有效果嗎?
    我媽媽長期失眠好久囉
    應該請我媽媽試試才好~
    版主回覆:(03/10/2012 03:44:50 PM)
    我是很難做到啦!整天戴墨鏡太詭異了!哈

  21. 228的連假
    真的是雨天連假阿
    還好那天地震沒有造成台灣的傷害
    冠頭推+1
    版主回覆:(03/10/2012 03:46:50 PM)
    一上班就天晴了呀!XD

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