農曆年前，寒假期間，女兒因為參加社團課程要跑去板橋高中上課，第一天，她自己搭捷運去了，讓我在那天早上不斷做惡夢。不喜歡帶手機的她讓我懸念了一整天，真是天下父母心，長再大都是需要保護的心肝小寶貝。第二天，母愛真偉大！讓我七早八早離開被窩陪寶貝女兒到板橋上課。她進學校，我就在附近晃盪，被這家市場一隅的肉羹油飯吸引，恍神的吃了起來。在粉絲專頁打卡放送時，板橋人扛姊說我雷達好強，居然亂走亂吃，也可以吃到板橋知名小吃，邱家肉羹油飯位於板橋黃石市場(宮口街上)，是祖傳三代的老店。不是甚麼非要專程去吃的美食，但順路經過時，來碗油飯配個肉羹，美味又實惠。
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油飯(中) $30
攤子上的菜單上，油飯從中碗起跳，
沒有小碗，真有趣！邱家油飯的
調味淡雅，米粒乾鬆清爽，吃起來
爽口不膩，搭配油飯上經過爆香、
味道較重的香菇肉絲一起吃，
聞著麻油香，吃得好舒服。
肉羹湯 $45
邱家肉羹是赤肉羹，跟很多打成肉漿
再捏成團的肉羹不同，
吃起來更有口感。比起油飯，
我覺得邱家肉羹更有獨家特色，
不僅湯頭不是勾芡的(正合我意！)，
裡面還飄著蛋花！當時我經過市場時
就是被邱家門口食客
人手一碗的肉羹湯所吸引的，
市井小民在菜市場端著鋼碗，喝著
看起來很溫暖的湯，畫面真美好。
無論是黑白切、燙青菜、餛飩湯，
甚至服務，我覺得邱家邱家肉羹油飯
都是一家很有誠意的小吃攤。
後來女兒中午休息下課，
我又帶她來吃！
等於當天我的早餐跟午餐，
通通在邱家解決了。
吃過午餐，女兒回板橋高中上課，
我們看到對面寵物店的紅布條
一起發笑！接著我就在附近的麥當勞
找了有插座的座位，
打開筆電邊工作邊等她。
其實也不是那麼放不開手，
只是真的好喜歡小孩，
喜歡跟他們在一起。
之後我「以防萬一」的跟她交代，
如果有同學問她說：
妳媽怎麼那麼愛跟啊？記得要回答說
我媽是一個喜歡冒險的人XD。女兒說
而且跟媽咪在一起都可以吃到好料。
哇哈哈哈哈！媽咪好威。
邱家肉羹油飯
新北市板橋區宮口街38號
(02)29605635
(02)2250-3169
9:30 – 19:00
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