台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

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台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳傳說身為台北人一定要挑戰七星山主峰,它不僅是台北第一高峰標高1,120公尺,並名列為台灣小百岳之一。通往七星山主峰有4個登山口,其中以小油坑啟登的路程最短,最受遊客歡迎。還可一路飽覽七星主峰、東峰、七星公園、夢幻湖等美景,最後抵達冷水坑,路徑總長約3.7公里,依個人腳程不同,約2.5小時左右可完成。2011年,因參加女兒國小校外教學,完成了這項壯舉,非常「難忘」。*本文照片為2011年拍攝。

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七星主峰、東峰步道

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七星山主峰標高1,120公尺,
是陽明山國家公園最高峰,
經典路線為從主峰走到東峰,
整條步道跨越七星山南北兩側,
可欣賞噴煙中的小油坑火山地質,
與對照南麓的闊葉林生態,
與因東北季風吹拂的北麓草原。
攻頂後,可360°眺望陽明山全景,
飽覽大屯山、磺嘴山、觀音山各山系群峰,
天氣晴朗時,可俯瞰台北盆地街景,
甚至遠眺北海岸地形,景象萬千。

📍本文資訊參考自陽明山國家公園官網

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

七星主峰、東峰步道全長約4.9公里,
有以下4個登山口:小油坑(北)、
苗圃(南)、冷水坑(東南)、
以及夢幻湖停車場(東北口)。
大多數人會選擇從小油坑為起登點,
終點為冷水坑與苗圃兩個選擇。

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

小油坑至冷水坑口約3.7公里,
健行時數參考為2.5小時,
小油坑至苗圃約4公里,抓3小時上下。
以步道難易的分級,是健腳級,
雖然當時過程有點痛苦,
誓言不再去第二次,
但終究,我這個魯肉腳都挑戰成功了,
如今回想覺得很值得。

 

從小油坑出發

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

上圖是從竹子湖方向遠望小油坑,
海拔約805公尺,位於七星山西北麓,
因「後火山作用」形成之噴氣孔,
成為陽明山國家公園的名景之一。

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

從小油坑出發,攻頂七星山主峰,
距離約1.6公里,正常約走一個多小時,
但愛拍照的魯肉腳,可就難說了。
我們前往的時節,是炎熱的6月,
經過溫度高的小油坑,特別難受,
建議大家還是涼爽的季節再來。

 

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

話說那天還真不是普通的大晴天,
豔陽高照、風和日麗!
我們在學校集合搭遊覽車,
前往小油坑遊客服務中心,
一下車,就看到山坳處的噴氣孔,
景象非常壯觀,當下有點怵目驚心。
起登點標記為海拔811公尺,
要一路走到七星山主峰1120公尺。
上遊覽車才知道,本班只有我一位家長參加,
於是,全班20幾個小朋友,分成兩隊,
老師跟我各押一隊,搭配兩名導覽解說員。

我在天上的老爸一定很欣慰吧!
從小被他視為東亞病夫、林黛玉的人,
還可以當登山隊的押隊人員,
真是為母則強啊!

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

我們這隊的導覽解說員非常專業,
一路上盡可能詳盡的解說地型生態,
還適時的找陰涼處,
讓小朋友歇息、喘口氣。
其中有一段路,階梯很陡不說,
兩旁還有硫磺氣噴出,熱斃了!
只見小朋友開始大口大口灌水喝,
我心想慘了……

老師規定大家帶兩瓶水,
但又怕小朋友背不動,
建議一瓶留在遊覽車上,一瓶帶上山,
老師卻忘了交代大家要慢慢喝,
初訪沒經驗的我,
眼看著,才爬沒多久,
大家的水就快喝光了,一整個心慌。
尤其我那平常不愛喝水的女兒,
竟一整個開始豪邁的大口喝水,
害我自己始終省著不敢喝,
怕女兒後面口渴!

 

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

一邊往上爬,一邊回頭望,
對面有電塔的山頭,
是被稱為台北抹茶山的小觀音山系。

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台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳
沿途遼闊景象,讓人忘記路途艱辛,
小油坑遊客中心、停車場,
連同噴煙的小油坑,
在我們腳下越來越小了。

 

標高1000公尺、哭不出來的哭坡

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

導覽解說員特別介紹,
1000公尺是一個很重要的標記,
因為海拔1000公尺以上的山,
才能真正是座山(才是條漢子的概念)。
到這裡,我已經爬得滿臉脹紅、
氣喘吁吁、嘴唇發白!
終於來到硬漢的等級,噩夢才要開始。

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

海拔1000公尺之後,有一段好漢坡,
導覽解說員說,這是俗稱的「哭坡」!
爬完哭坡,我沒有哭出來,其
實是到了哭不出來的驚嚇狀態。
照片裡,我整個臉都脹紅了,
幾乎是要過敏了!

我一向是體能差、意志堅強的人,
決定要完成一件事,
無論能力或體力或意願再勉強,
我也會盡全力把它完成。

 

愛心雲朵、接近天空的觀景台

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

不只山景景象萬千,
天上的白雲也聚散幻化,
在某一段山路上,
竟有一顆雲朵大愛心,
貌似為我加油,真可愛。

 

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

我押隊慢慢走,邊走邊拍照,
可以分散體力不濟的窘迫感,
往天空看也特別舒心。

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

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走完哭坡,有個觀景台,
我剛好從下方拍到女兒,
特別喜歡這幾張照片。

 

台北第一高峰:七星山攻頂

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

終於攻頂了!我的媽!
官方說法與解說員同一說口徑說:
從小油坑登上主峰腳程40分鐘就到,
但我覺得根本是騙人的,
沒有500年,也走了一世紀吧!

這時候大部分的小朋友,
幾乎都把水喝光了!
我又把自己的水倒了半瓶給女兒。
這個過敏兒,身上又開始起紅疹,
看她開始抓癢,我也覺得好癢!

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

七星山主峰位於海拔1120公尺,
山頂有一等三角 點基石,
以及一等衛星控制點,
台北市第一高峰,在我腳下。

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台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

這次校外教學的原訂計畫,
要讓準畢業生在這裡拍攻頂照,
但班導師率領的另一隊遲遲沒上山,
天色漸漸變了,
還有飛來飛去的蟲蟻蝴蝶,
小朋友們都快崩潰了!

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

平常看到蝴蝶,總覺得夢幻,
但這一整趟路,蝴蝶多到……
簡直蟲蟲危機,爬山都會撞到蝴蝶

 

一併拿下:七星山東峰

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七星山主峰與東峰相隔僅0.3公里!
大家都好累好累了!
我是口渴到快虛脫,
不知道這是不是末日的感覺,
非常絕望,我這輩子沒那麼渴過!

 

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

從七星山東峰往冷水坑的方向走,
俯瞰山下,夢幻湖隱身在山色中,
畫面真是太美了!
為什麼我這個運動白癡,對登山並不排斥,
就是因為這些美景,
當我們辛辛苦苦履險攻頂,
從山頂往下看的那種天地開闊,
一整個療癒了路程的艱辛不說,
還會為心靈灌入一股能量,
紅塵俗世紛擾,在這天地之間,
一下子都算不了什麼了!

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

往山下走的目的地是七星公園,
行程上規劃,大家要在那邊用午餐。
先撇開口渴不說!
隊伍裡,體力較弱的小朋友開始落後,
我負責押隊,只好陪她們慢慢走。
瘦弱又嚴重內八字的小女孩,
艱困的在下坡路一步一步走著,
還好有好心的同學願意等她!
這兩個小女孩走到最後,竟異想天開說:
用倒退的方式走比較不累,
但我立刻阻止她們,下坡很危險。

 

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳我就這樣一路沒休息的,
陪著落後的小朋友,
終於走到了七星公園!
(上圖不是我女兒,是同行的同學。)
有些孩子開始吃東西,
有些孩子跟我一樣吃不下!
因為我們都好渴!

當我們終於跟後面的隊伍會合時,
大約是12點20分,我已經渴到快瘋了!
解說員領隊跟我一起跟老師提議,
讓我們這一撥先到的,
先到冷水坑遊客中心去找水喝,
沒想到老師們並不採納,
請大家忍耐到1點鐘,再一起下山。

台北第一高峰。七星山主峰攻頂記|從小油坑走到冷水坑。挑戰台灣小百岳

當時我非常憤怒,
不明白這個決定的意義,
讓一群渴到快脫水的人滯留等候為什麼?
又沒有團康、又不用合照!
只為了一些團體行動的理由,
在口渴難耐的情況下,乾耗一個多小時!

更誇張的是,
當小朋友爭先恐後去飲料販賣機投幣時,
竟有老師規定小朋友不可以買水以外的飲料,
說是擔心塑化劑的問題!
但是,販賣機裡面完全沒賣水啊!
我看到小朋友失望的樣子,
又不敢違反老師的規定,更生氣!
不管三七二十一,
我帶頭買寶礦力喝,一喝是兩瓶。
什麼也吃不下,就是要先解渴。

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之後經過臉書的朋友提供資訊讓我看,
才知道,我那暴躁的情緒,
已經是半脫水的狀態了!
後來整週,我口腔內破了兩個大洞,
眉間、唇邊都冒痘子,
頭皮還長疔子,後患無窮!
我覺得這趟路,飲用水是重要門檻,
帶多少水,如何省著喝水,都要注意。

 

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雖然這次因為飲水問題,很不開心!
但,可以陪著心肝寶貝把行程走完,
成功登頂!也算是人生的里程碑。

 

 

 

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