群馬縣四萬溫泉(Shima Onsen),是日本關東地區知名溫泉鄉。因湧水量豐沛、環境優美,於1954年榮登日本第一個國家溫泉勝地,與草津和伊香保併稱「上州三名湯」,長年名列日本溫泉100選。因「祛除四萬疾病之名泉」傳說而有此地名,也可浸泡也適合飲用,更被列為具有美肌功效的泉質。四萬溫泉擁有多家歷史悠久的溫泉旅館,最知名的就是超過300年的「積善館」,古色古香的木造本館與紅橋景緻,據說是宮崎駿《千與千尋》湯屋場景靈感來源,也是旅人的打卡勝地。
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關於四萬溫泉
上州三名湯之一:關東幽謐溫泉鄉
地處上信越高原國立公園,
群山環繞的四萬溫泉,
平安時代已有開湯記載,
算算至今,已有千年以上歷史,
是日本最古老的溫泉地之一。
鎌倉時代更成為關東名湯,
江戶時期被記載於《溫泉番付》,
吸引許多武士與貴族前來療養。
四萬溫泉也深受文人雅士喜愛,
昭和作家如井伏鱒二、太宰治等,
曾來此投宿,留下詩文記錄,
「大正三美人」女詩人柳原白蓮,
曾多次造訪四萬溫泉,
留下詩句被刻在柚葉公園紀念碑上:
「山中的你,一盞燈,
有白天和黑夜。」
加深此地濃濃的人文風情。
泉質與命名:可祛除四萬疾病
「四萬(しまん)溫泉」的名稱,
源自可「治四萬種病」的古代傳說,
泉質屬氯化物泉與硫酸鹽泉。
其中,「硫酸鹽泉」可舒緩神經痛、
關節炎、肌肉疲勞等症狀。
溫泉水色清澈透明,水質柔軟,
帶滑順觸感,能滋潤膚質,
也被視為日本美人湯之一。
免費飲泉。可以喝的溫泉
群馬縣四萬溫泉除了利於浸泡,
也可飲用,據說熱熱喝有助消化,
與宮城縣的賀賀溫泉、
大分縣的湯平溫泉、
並稱為日本三大腸胃溫泉之一。
在四萬溫泉老街上,
可以看到免費的飲泉設施。
四萬溫泉。免費公共浴場
四萬溫泉設有幾處公共浴場,
御夢想、上之湯與河原之湯三處,
特別有人氣,而且完全免費。
我們下錯站的荻橋河畔,
剛好可以看見「河原之湯」,
真的就坐落在四萬川河原畔,
石頭建造外觀,有洞窟澡堂風味,
每日09:00–15:00開放,全年無休。
三百年歷史溫泉旅館
積善館:宮崎駿《千與千尋》場景
四萬川沿岸約有30多家溫泉旅館,
最有名的是創業於1691年的積善館,
本館建築已有三百多年歷史,
保留江戶時代的格局與氣氛,
為日本現存最古老的木造湯宿之一。
橫跨溪流的紅橋與洋風玄關,
據說是宮崎駿《千與千尋》劇中
油屋畫面的靈感來源之一。
積善館不僅為湯泉旅宿之地,
更曾作為療養與精神療法的據點,
具有獨特的歷史地位與文化價值,
旅客即使不住宿,
也可預約入館導覽或泡湯體驗。

群馬縣有形文化財:元祿之湯
積善館的湯泉設施也很精彩,
尤其建於1930年的元祿之湯,
和洋風交融,具有挑高天花板、
羅馬風拱窗與彩色玻璃,
自然光透過大拱形窗戶注入浴室,
可以感受到大正浪漫的氣氛。
被譽為日本最美的共同浴場之一。
設有瓷磚、地板和五個石製浴缸。
熱水從浴缸裡噴湧而出,
這在當時,並非常見的浴場款式。
元祿之湯將屆百年歷史,
是積善館歷史最久、最知名的湯屋,
已被登錄為群馬縣有形文化財。
四萬溫泉購物與美食
四萬溫泉老街漫遊
四萬溫泉仍保有昭和風情街道、
溫泉老旅館與懷舊商店街,
一步一景皆能感受古樸歷史韻味。
四萬溫泉美食
賣漢堡的Jupiter’s Kitchen。
柏屋咖啡、雜貨舖。
島村烤糰子。
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四萬溫泉住宿、景點
豐島屋一泊二食
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四萬溫泉豐島屋
群馬縣吾妻郡中之條町大字四萬3887
四萬湖、四萬甌穴
★全文分享★ 四萬湖。神秘夢幻的藍色湖水|四萬甌穴。群馬縣天然紀念物

四萬溫泉被山林環抱,
春天新綠、夏天避暑、秋天紅葉、
冬天則是雪景與湯煙交織。
沿著溪流散步道「四萬川散策路」,
可聽溪水潺潺、感受森林浴;
或可造訪附近的四萬湖、甌穴群,
欣賞美麗的湖光山色,
與長年水流沖刷形成的奇岩地形。
四萬溫泉交通方式
從東京出發前往四萬溫泉,有多種方式可選,依預算與便利性做選擇最理想。1. 新幹線+巴士(適合追求快速者):
2. 高速巴士直達(免轉乘)(方便又省錢):
3. 自駕前往(自由行首選):
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