花蓮石梯坪。世界級的戶外地質教室｜單面山、海蝕壺穴地形之美
石梯坪是我非常推崇的花蓮景點，位於花蓮豐濱石梯灣南側，是一處依山傍海、寬廣壯觀的海岸階地，這裡的海蝕地形豐富多樣，可以欣賞到海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等奇景，壺穴景觀更是全台灣最有看頭的。最經典的，莫過於登上高達17公尺的單面山，立足山頂不僅可飽覽石梯坪地質景…
花蓮民宿。緩慢尋路石梯灣118｜用混凝土寫詩，建築師陳冠華的逐海而居
混凝土建築的粗獷不羈，遇上豪放的東北季風，畫面可以想像，我們將得到一批清冷、剛硬、肅寂的照片，更何況這棟獨立於花蓮海邊的緩慢尋路石梯灣118民宿，是一棟歡迎海風光臨，雨天走在屋內偶爾還要撐傘的房子，惡劣的天氣，讓我的懶骨頭更加放肆，拍不到夢想中草叢小徑盡頭立足於藍天碧海…
石梯坪美食｜依娜烤飛魚、尬金包廚房、口福海鮮餐廳
像我這種不開車的旅人，到石梯坪度假，除了選擇緩慢石梯坪民宿一泊三食的方案，附近還可以吃什麼呢？坦白說，原來我也很擔心，因為這裡確實偏僻，開車族很方便，可以往北到新社去吃噶瑪蘭風味餐廳，也可以往南，到台東長濱去找美食，像邱爸爸海味小吃、長濱100號、小麗廚房都是很好的選擇…
花蓮。緩慢石梯坪民宿一泊三食｜山海慢食，味蕾旅行
看著她，多少次了！終於走進：石梯坪緩慢民宿，這次留了四天三夜給石梯坪，就是為了「緩慢金三角」，除了隱藏版的海桐小屋以及一向憧憬的石梯灣118，石梯坪緩慢民宿本館，更是此行最大重點。看著以藍天青山為背景的緩慢民宿建築本體斜斜的屋頂，應該是向石梯坪特殊地形單面山致敬的意味吧…
花蓮。緩慢石梯坪海桐小屋｜山海間小秘境，適合包棟
如果不是緩慢管家帶路，經過石梯坪附近多次，我不會注意到路旁有一條小徑，小徑盡頭有一間外觀樸實的屋子。即使看到了，我也無法相信，海桐小屋竟是寬敞舒適的度假別墅，而我那天如此幸運，在緩慢石梯坪本館check in後，一人獨享這棟大別墅，只有花蓮美麗山海與我相鄰，無須交際言語…
花蓮豐濱。港口部落海岸梯田地景藝術｜2017米粑流濕地藝術季
還記得幾年前在日本瀨戶內海豊島美術館的感動，望著豐島美術館前，向海岸延伸的美麗梯田，我心裡有個聲音：台灣花東海岸也有超美的海岸梯田，只是沒有裝置藝術罷了！2017年到石梯坪緩慢金三角度假，當我看到港口部落雜草叢生的綠地，因為梯田復育而有了稻收的黃金意象，稻田裡錯落著米耙…
