2021走春，我們選擇全家健行的路線，起點在大湖山莊街底的大溝溪親水公園，賞完五色鳥花海後，就沿著大溝溪往上游走，行經圓覺瀑布，目標終點到白石湖吊橋，看似1個多小時就可以完成的路線，我們走走停停、花時間拍照，於是走了大半天，但經過當日體驗，我對這條健行路線非常推崇，沿途奇岩綠意、流水淙淙相伴，光是聽著水流聲就很療癒。從大溝溪親水公園到圓覺瀑布這一段平順好走，肉腳級挑戰絕無問題。
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位於台北市內湖區的大溝溪，
是一條自然型態溪溝，
從海拔485公尺的白石湖山往下流，
上游段稱為圓覺寺步道，至圓覺瀑布，
下游段名為大溝溪生態步道，
水源經流至住宅區排水系統，
經過大湖山莊街的箱涵下水道，
匯入大湖公園，集水面積340公頃，
全區流域長約3,500公尺。
以上資訊參考自台北旅遊網。
大溝溪生態治水園區，
是賞花、踏青、戲水的好地方，
大片綠地也很適合野餐。
除了台北市水利處種植的花海，
沿途偶見春櫻綻放，賞心悅目。
採用多孔隙近自然工法設計，
內湖區大溝溪整治兼顧安全及保育。
沿著大溝溪往上游走，
經過兩處不同造型的橋樑，
往溪裡看，水質還算清澈，
這時，家長發現溪床奇特皺褶地質。
▲大溝溪下游的防洪攔砂壩。
▲大溝溪下游溢流明渠
沿途看到政府治水的用心，
不僅防洪、攔砂，還美化環境，
讓市民多了一處休閒遊憩園地。
全家輕鬆健行，沿路說說笑笑，
賞花、觀察生態、以及周遭有趣事物。
我平常不是一個喜愛運動的人，
但，也跟家人約好，盡可能走走動動。
沿途導覽地圖與路標很清楚。
土石流觀測系統設施，
設置一個可供遊客休憩的景觀橋，
感應裝備就設在橋下。
據說北市工務局大地工程處特別規劃，
舉辦大溝溪免費生態導覽，
讓市民踏青走走，也可了解大溝溪環境。
這段健行路線，平順好走，
沿途流水聲相伴，十分療癒！
個人覺得最美景象就是上圖路段，
布滿青苔的亂石堆疊在溪床上，
形成寫意自然的開闊畫面。
說真的，之前去日本旅訪，
走訪知名溪谷景點之美，約略可比，
差只差在台灣林相是常綠，沒有紅葉。
巨石溪谷旁有個忍字碑，
不很懂刻字人的心境，
因為這條步道悠閒好走，不須勵志！
越往大溪溝上游，景象越自然，
忍字碑過去，某路段宛如地質教室，
順斜河、反斜河、皺褶地質……
仔細留意腳底下，
還有安山岩、砂岩、頁岩，
三種不同岩石的切面可供觀察。
除了地質，還有豐富的植物林相，
步道整理得清爽舒適，
走起來完全沒有雜亂煩躁之感。
大溝溪步道上游終點是圓覺瀑布！
這裡設有平台、涼亭，
若帶上食物到這裡野餐，肯定愜意。
怕爬坡的，可以從這裡折返，
因為接下來的圓覺寺步道，
有好幾段陡升的石階路，
但我這肉腳還是勇往直前的挑戰了，
總要練練心肺嘛！
以下是我們這次健行路線順序：
1⃣捷運大湖公園站(步行10-15分鐘)
2⃣大溝溪生態治水園區(可停留遊憩)
3⃣大溝溪生態步道(步行20-30分鐘)
4⃣圓覺瀑布(可停留遊憩)
5⃣圓覺寺步道(步行20-30分鐘)
6⃣圓覺寺/觀景台(可停留遊憩)
8⃣轉乘小2公車下山、或步行下山
9⃣轉搭捷運回家
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